Nieuws

Ron en Mauree members of the month december!

Ron en Mauree zijn naast een liefdeskoppel ook deze maand de Members of the Month! Ondanks roerige tijden, zijn ze er toch elke week 2x en geven ze alles. Dat is voor ons de reden om ze deze maand te nomineren.

Lees hier hun verhaal:

Lees verder

Henk Matser – ondernemer van de maand november

Deze maand is Henk Matser ondernemer van de maand. Als vader van 4 kinderen en horeca ondernemer is hij wat ons betreft een voorbeeld van hoe je het belang van je gezondheid kan combineren in een dynamisch leven. Lees hier hoe hij dat doet:

 

Lees verder

Artisjokkenspread

Het weekend staat weer voor de deur! Wij kunnen dan echt genieten van een “borrelplankje”, maar dan net ff wat anders.

Bijvoorbeeld met deze artisjokkenspread, die je goed kan gebruiken om wraps mee in te smeren, op een toastje of om groentes in te dippen.

 

Lees verder


Green hapiness

Boerenkool, daar worden wij zo happy van 🙂 De stamppot is bij onze kinderen veruit favoriet, maar boerenkool is ook heerlijk in je smoothie! Bijvoorbeeld in deze mix:

Lees verder

Challenge Smoothie

Ja! De challenge is begonnen. En dat geeft bij ons thuis altijd weer even een extra boost om nieuwe dingen te gaan proberen.

Een dagelijkse smoothie is bij ons toch wel “vast agendapuntje”. Maar vandaag was ie lekker even anders:

Lees verder

Bodo Agterhof – ondernemer van de maand

Excentriek, vol passie en “om te gieren”…dat is toch wel “onze” Bodo.
En deze foto is ook weer niet voor niets.

In 3 jaar heeft hij een lifestyle change van heb-ik-jou-daar meegemaakt. Practice what you preach kan je wel zeggen.
Het verschil tussen 2014 en 2017 kan je hier zien, hoe hij dat voor elkaar gekregen heeft ook.

En guess what: hij heeft ook een hele bijzonder aanbod voor jou!

 

 

Lees verder

Mariska de Vries – een zelfportret over de invloed van lifestyle tijdens zwangerschap en daarna

Ja…en dan ben ik zelf ook aan de beurt. Als tweede in rij over hoe lifestyle van invloed is op zwangerschap en de periode daarna. Ik ben inmiddels mama van 3, en heb echt kunnen ervaren hoe tijd ook een belangrijke factor is op mindset, voeding, training en fitheid.
Consequent dingen blijven toepassen tot het een nieuw patroon wordt en je open durven stellen heeft mij veel gebracht! Wat? Dat kan je hier lezen:

Lees verder


Marisca Hofstede – ondernemer van de maand

Marisca is deze maand ondernemer van de maand. Met haar eigen juwelierszaak in Heerenveen én importeur van trouwringen werkt zij meer dan fulltime. Dat kan behoorlijk pittig zijn en toch heeft zij inmiddels haar draai goed gevonden en balans kunnen creëren in gezin, werk en sporten.
Hoe ze dat heeft gedaan lees je hier:
Lees verder