Jan Harm Nutterts member of the Month mei • The Unit Heerenveen
  • Email: info@theunitsc.nl
  • Tel: 06-24203247
  • Adres: Pompmakker 12G - 8447GJ - Heerenveen

Jan Harm Nutterts member of the Month mei

Jan Harm, lid van het eerste uur en iemand die elke week en elke training weer alles geeft. Ook al heeft hij niet altijd zin, hij GAAT wel, én trekt zijn trainingsbuddy’s mee in zijn inzet. (iets met burpee challenge 🙂 Hij daagt zichzelf elke training weer uit, en dit weekend doet hij zelfs mee aan de survivalrun.
En dat maakt dat hij deze maand Member of the Month mei is – blij je in ons team te hebben!

Lees hier zijn verhaal:

Maandagmiddag 29 April 2017 stap ik The Unit binnen. JH je bent member of the month!
Ik? Waarom eigenlijk?
Je bent er altijd, geeft altijd alles en nog wat voorbeelden welke ik niet allemaal meer onthouden heb. Waarschijnlijk was ik overdondert door al deze positieve woorden.
Vervolgens hoort daar een stukje schrijven voor de nieuwsbrief bij. Niet echt mijn ding, maar ach als je member of the month bent en Mariska ( remindert mij 22-05-2017 dat ze toch wel graag het stukje voor woensdag 24-05-2017 wil hebben, het is nu 23-05-2017) — en Anne Bart vragen je dat, dan doe je dat.
Sinds 2013 ben ik lid van de Unit. Inmiddels dus al een ‘’ouder’’ lid van de Unit samen met nog een aantal andere mannen, uit m’n hoofd Arie, Eelco en Gerlof, sorry als ik andere mensen ben vergeten te vermelden. Ik heb in die tijd ook veel nieuwe mensen ontmoet maar helaas ook zien gaan.

Zelf heb ik in de jaren verschillende dingen gedaan en uitgeprobeerd. Bij Anne heb ik een persoonlijk 12 weken traject gedaan en sportvasten . Ik train  4 keer per week in the Unit , 1x upper, 1x metabollic, 1x strength en conditioning en 1x Hurricane. Ook probeer ik twee keer per week een stuk hard te lopen, maar dit red ik helaas niet altijd.

Door regelmatig te  sporten en me door de week te houden aan koolhydraat arm voedsel kan ik mijn gewicht behouden. Dit stukje mindset kan/ moet ik mezelf opleggen omdat ik snel zwaarder word. In het weekend geniet ik met mate en neem ik wel koolhydraten. Ik let er wel enigszins op. Soms heel frustrerend dat je er zo op moet letten, maar het is niet anders.

Wil jij net als Jan Harm ook zulke resultaten?

Meld je dan snel aan!

Ik geniet erg van het sporten bij de Unit. Op de vaste uren dat ik train kom ik vaak dezelfde mensen tegen en dit vind ik altijd erg leuk. Tegen de een boks je op qua kracht, en weer een ander daagt je uit om qua conditie alles eruit te halen wat je hebt. (iets met burpee challenge). Zo probeer ik steeds sterker te worden en uithoudingsvermogen te krijgen. Misschien is dit wat Anne Bart bedoelde met ‘’ je geeft altijd alles’? Ik probeer altijd naar de trainingen te gaan en dan alles zo goed en zwaar mogelijk te doen.
Wanneer ik niet kan probeer ik de training later in de week in te halen. Soms heb ik ook helemaal geen zin maar ga ik toch, ik wil niet dat het stemmetje in mijn hoofd het van mij wint (dit kost soms erg veel moeite). Eenmaal bezig gaat het altijd wel weer en ben ik altijd blij dat ik toch weer ben gegaan.  Aan het eind voel je je altijd weer helemaal fit.

Sporten bij the Unit is voor mij ontspanning, gezelligheid, grapjes maken maar tevens ook een stok achter de deur (als je loopjes doet, survival wedstrijd meepikt)  omdat er op de avonden als ik train altijd wel iemand is met wie ik train en gevoelsmatig niet in de steek wil laten, m’n  ‘’trainingsbuddies’’, bedankt Enzo, Rene, Frea , Daphne en Wietze.
Voor de rest kan ik nog veel vertellen over m’n werk, gezin etc etc maar daar zal ik jullie verder niet mee vermoeien. Anne Bart, Maris bedankt voor alles tot dusver en ga vooral zo door met the Unit. Petje af hoe jullie steeds doorontwikkelen.  Dit jaar Unit 3, kettlebellclub 058 en vele andere trajecten die jullie doen voor groepen en personen. Wat mij betreft hebben jullie een dikke vakantie verdiend. Er is genoeg goede achterwacht van de andere mannen binnen team The Unit
Hoc, (sporten)Enzo en Jaap bedankt voor jullie support en trainingen. Zo, het stukje is af, het duurde een uur, zinnen erbij, zinnen weer weg, toch weer erbij, wat een hel! ;-).
Al met al toch weer een uurtje extra Unit deze week (op papier). Ik denk dat ik morgen  maar skip 😉
De survivalrun van zondag (totaal buiten m’n comfortzone) gaat me genoeg kracht, angstzweet en blauwe plekken kosten vrees ik.

Groeten Jan Harm

Proefles

Wil jij ook ervaren wat training en voeding voor jou kan betekenen? Meld je dan hieronder aan voor een gratis proefles. En word jij lid? Dan help je Jan Harm hier ook mee, want dan traint hij een maand gratis!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
[index]
[index]