GET IN SHAPE SUMMER BATTLE

Hét 8 weekse leefstijlprogramma dat er voor is om sterker, fitter, gezonder en gelukkiger te worden!

Wil jij nu ook wel eens weten wat je wel of juist niet moet doen om die paar kilo af te vallen voor deze zomer?
Om eindelijk meer energie te krijgen?
En ben je er klaar voor om lekker fysiek aan de bak te gaan in leuke én effectieve trainingen?
Dan is dit precies het leefstijl programma wat je zoekt!

Deze komende 8 weken helpen wij de voor jou ideale leefstijl te creëren waarbij jij je goed voelt, je jouw gewenste resultaat stap voor stap behaalt eén op lange termijn kan vasthouden.
De “Get In Shape Summer Battle” is een compleet 8 weken programma om deze zomer in je best mogelijke shape op het strand te staan. Vol energie en zelfvertrouwen.

Blij

Hoe ziet het programma er uit?

In deze battle is persoonlijk én frequent contact een van de belangrijke peilers voor succes. Elke week is er een live workshop met bijhorende weekopdrachten op het gebied van training, voeding, slaap, stressmanagement en mindset.

Tijdens deze workshops krijg je meer achtergrondinformatie mét de tools hoe je dit structureel in je dagelijks leven toe kunt (blijven) passen. Ook hebben we een aantal evaluatie- en testmomenten om je voortgang te meten.
We sluiten af met een feestelijke prijsuitreiking.

Blij

maaltijd

groep

Wat gaan we allemaal behandelen?

 
  • ✔ Het effectief stellen van doelen en hoe je dit planmatig uitvoert
  • ✔ Het ontwikkelen van de juiste mindset
  • ✔ Het herkennen, erkennen en doorbreken van oude gewoonten en patronen
  • ✔ 2-4 keer in de week veilig, verantwoord en effectief trainen 
  • ✔ Persoonlijk voedingsplan en richtlijnen (dagmenu’s als opstart optioneel)
  • ✔ Eten wat je lekker vind
  • ✔ Zonder schuldgevoel kunnen genieten
  • ✔ Het belang van ritme en een goede nachtrust
  • ✔ Stressmanagement & ontspanning
  • ✔ Handvaten om ook na de Battle jouw resultaten vast te houden

GET IN SHAPE SUMMER BATTLE

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Je bent met een reden op deze pagina gekomen…

Waarschijnlijk ben je op dit moment ergens ontevreden over en wil je hier wat aan doen, toch?

 

Dit zeiden vorige deelnemers over wat de Battle hun heeft opgeleverd:

- "Ik maak nu veel bewustere keuzes in mijn nieuwe voedingspatroon"
- "Op vakantie kan ik ook gewoon genieten"
- "Ik heb eindelijk het lichaam dat ik altijd al wilde"

- "Ik hoef minder geforceerd met afvallen en voeding bezig te zijn"
- "Ik kan nu minder focussen op de kg’s door o.a. een betere zelfcompassie"
- "Ik heb een beter inzicht in wat mijn lichaam nodig heeft"
- "Ik voel me fitter en sterker"

Klinkt goed he?

NU IS HET JOUW BEURT!

Beeld je in hoe goed het zou voelen als jij ook deze resultaten zou behalen?
Hoe goed en lekker zou het voelen dat je goede resultaten behaald in deze 8 weken en hier de rest van het jaar op door kunt bouwen?

Het enige wat je nog in de weg staat is bewuste keuze en je NU in te schrijven!

Na je inschrijving nemen we zo snel mogelijk contact met je op voor aanvullende informatie.

Gratis bijeenkomst
Zondag 22 April en 29 April 12.30 hebben we een gratis bijeenkomst om het programma persoonlijk toe te lichten.
Vul het formulier in om je aan te melden.

Wil je meer informatie of heb je vragen?
- Telefoonnr.: 06-24203247
- E-mail: info@theunitsc.nl

GET IN SHAPE SUMMER BATTLE

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Ga jij deze uitdaging aan en start je op 13 mei met The Kick off?
Zig Ziglar zei niet voor niets:

“ you don’t have to be great to start,
you have to start to be great”