Over Ons: Anne Bart, Mariska en team van coaches, Jouw Gidsen naar Sterker, Fitter en Gezonder Leven

Welkom bij The Unit Strength & Conditioning, waar Anne Bart de Vries en Mariska de Vries sinds 2013 met passie en toewijding de eigenaren zijn. Als een dynamisch duo hebben we één missie: jou begeleiden op de reis naar een sterker, fitter, gezonder en gelukkiger leven.

Onze Focus Jouw Persoonlijke Reis

Bij The Unit leggen we de focus op Personal Group Training, Duo PT en diverse voedings- en coachingstrajecten. We geloven niet in standaardoplossingen, want elk individu is uniek. Bij ons ben je geen nummer, maar een persoon die we oprecht willen helpen. Stap voor stap begeleiden we je naar een gezonde en bewuste leefstijl. 

Ons motto? "Word fysiek en mentaal sterker, fitter, gezonder én gelukkiger."

Onze Overtuigingen: Sterke Mindset, Gezond Voedingspatroon, Beweging en Geluk
Wij zijn ervan overtuigd dat een sterke mindset, een gebalanceerd voedingspatroon en regelmatige kracht- en conditietraining de sleutels zijn tot meer energie, zelfvertrouwen en geluk. Bij The Unit streven we naar een no-nonsense benadering. Trainen met losse materialen zoals eigen lichaamsgewicht, elastieken, barbells, dumbbells, kettlebells staat centraal, waarbij persoonlijke begeleiding voorop staat.

Voor Wie We Zijn: Persoonlijk, Laagdrempelig, Toegankelijk en Inspirerend
Onze sportschool is er voor de te drukke man of vrouw (30-55 jaar) die sterker, fitter en gezonder wil worden, maar geen fan is van de standaard sportschool. Voor degenen die hun team sportdagen missen en verlangen naar connectie, persoonlijke begeleiding en gelijkgestemde trainingspartners. Of je nu wilt afvallen, sporten, genieten van het leven in het weekend, of geholpen wilt worden met techniek – bij The Unit ben je thuis.

Onze Uniciteit na 10 Jaar: Persoonlijk, Verbindend en Gedreven
Na een decennium durven we te zeggen dat we nog steeds uniek zijn in ons complete concept om jou van punt A naar punt Beter te begeleiden. Onze filosofie "Dream big, work hard, stay focused, and surround yourself with great people" weerspiegelt niet alleen wie wij zijn, maar ook de gemeenschap die we bij The Unit hebben gecreëerd van leden en coaches.

Want zoals we altijd zeggen, "Teamwork makes a dream work!"

Wil je deel uitmaken van onze community en jouw eigen transformatie starten? Kom binnen voor een kennismaking, ontdek hoe wij jouw reis kunnen vormgeven en ervaar onze persoonlijke aanpak.

Klik op de link hieronder om je eerste proefles in te plannen.